1锻炼身体、增强体质

　　久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人要积参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。

2不要久坐湿地

　　在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。

3调理饮食防止便秘

　　饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。

4保持肛门清洁

　　肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。

肛门坠胀怎么治好？点击咨询

　　武汉博仕中医肛肠医院的专家表示，当肛门坠胀发生时，再用以上以上方法就没有任何作用了。发生肛门坠胀应及时到医院进行检查和治疗。

　　温馨提示：武汉博仕中医肛肠医院有检查肛门坠胀的仪器——电子肛门镜，检查过程、安全、度高。您还有疑问，可以拨打我院24小时咨询热线：027-66661120